2026年8月
8/2練習会は栄ジムで行います ～酷暑のため～新着!!
2026年8月1日
35度以上になってしまうので、安全を考慮し、栄ジムに変更させていただきます。栄ジムにてランニングフォーム分析動画を見て、この人の問題点などを話し合う。何をすればいいのか伝える、考える時間にします。ランニングフォームから何 […]
35度以上猛暑日の練習会は中止予定~安全第一の判断基準~新着!!
2026年8月1日
この判断について、理由と基準を正直にお伝えします。なぜ中止にするのか35度を超えた環境下でのランニングは、体への負荷が通常とは比較になりません。気温が高くなるほど、体は体温を下げるために大量の汗をかきます。しかし気温が3 […]