【名古屋】 2023 年 6月 練習スケジュール
テーマ：心肺機能向上 足腰強化
6月4日（日）9時30分～11時30分 東山公園 →当日の様子はこちら
6月7日（水）18時45分～20時30分 名城公園
6月11日（日）9時30分～11時30分 名城公園 マタドール・スタイル・ランナーズ 無料体験会
6月14日（水）18時45分～20時30分 名城公園
6月18日（日）9時30分～11時30分 名城公園
6月21日（水）18時45分～20時30分 名城公園 セルフケア教室
6月25日（日）9時30分～11時30分 名城公園
6月28日（水）18時45分～20時30分 名城公園
6月4日は東山公園での練習でした。当日の様子はこちらをご覧ください→MSR東山公園ミニトレイル
会員様以外の方はこちらから申し込みをお願い致します。初回体験無料です！
【名古屋】 2023 年 7月 練習スケジュール
テーマ：スピード パワー向上 足腰強化
7月2日（日）8時30分～10時30分 名城公園
7月5日（水）18時45分～20時30分 名城公園
7月9日（日）8時30分～10時30分 名城公園 無料体験会
7月12日（水）18時45分～20時30分 名城公園
7月16日（日）8時30分～10時30分 名城公園
7月19日（水）18時45分～20時30分 名城公園
7月23日（日）9時30分～11時30分 定光寺 定光寺ラン※
7月26日（水）18時45分～20時30分 名城公園
7月30日（日）8時30分～10時30分 名城公園
定光寺トレイルについては後日詳細をブログにてアップ致します。
7月8月は日曜日の練習会開始時刻が8:30～となります。
ランニングクラブの雨天時対応
雨天時の練習内容の変更や中止の案内は、ブログとフェイスブックにてお知らせします。事前のご確認・ご登録をお願いいたします。
雨天予報による日曜日のランニング練習会中止の際は、栄、覚王山のジムにてトレーニング・ケア教室を行います。 水曜日の雨天時の練習会は中止とさせて頂きます。
練習会途中で天気が崩れたら、基本中止とし最終判断は現場のトレーナーの判断とします。 地震・風水害・降雪・事件・事故・疾病などの緊急事態時には、中止もしくは練習内容を変更することがあります。
【お知らせの時間について】
雨天時の練習内容の変更や中止のお知らせは、練習会開始の90分前にブログおよびフェイスブックにてお知らせします。 天気が怪しくとも中止の案内がない場合は、練習会開催としますので練習場所にお集まりください。 雨が確実と思える天気予報の場合は、前日にご案内する事もあります。
※ 練習会の開催可否が不明な際は、各トレーナーまたはマタドールジム栄店まで（052-265-6364）ご連絡ください。
【名古屋】2023 年 年間スケジュール予定
1月
練習テーマ 「ランニング感覚を取り戻せ」
イベント 「初詣ラン」
2月
練習テーマ 「名古屋ウィメンズマラソン・シティマラソンに向けてスピード強化」
イベント 「名古屋ウィメンズマラソン・シティマラソン試走会20㎞走・30㎞走」
3月
練習テーマ 「名古屋ウィメンズマラソン・シティマラソンに向けて最終調整」
イベント 「3月12日 名古屋ウィメンズマラソン・シティマラソン」
4月
練習テーマ 「フォームの見直し、距離を踏む」
イベント 「お花見ラン」
5月
練習テーマ 「筋力アップ、身体機能アップ」
イベント 「BBQ」
6月
練習テーマ 「心肺機能向上、足腰強化」
イベント 「トレイルラン」
7月
練習テーマ 「スピード、パワー向上、足腰強化」
イベント 「クロカン走」
8月
練習テーマ 「スピード練習」
イベント 「予告大イベント開催予定」
9月
練習テーマ 「秋の大会に向けてスピード持久力強化」
イベント 「リバーサイドラン」
10月
練習テーマ 「大会シーズン調整、スピード練習＋距離走」
イベント 「大運動会」
11月
練習テーマ 「レース感覚をつかむ」
イベント 「いびがわマラソン」 「紅葉ラン」
12月
練習テーマ 「距離を踏む、冬季練習スタート」
イベント 「愛知池ハーフマラソン」「忘年会」
練習場所
名城公園
噴水付近で集合
庄内緑地公園
坂を下った噴水付近で集合
※雨天時は練習会を中止します。
雨天時の場合は、当日練習開始1時間前までにこちらのブログで案内するのでご確認ください。
※雨天時の場合でも日曜日の練習会ではマタドールジムにてランニングのトレーニン
グも行っています。
日曜日に関しては雨でも、ランニングしなくても、ランニングのためのトレーニングは可能です！