練習場所&スケジュール

【名古屋】 2021年 7月 スケジュール

テーマ:秋の大会に向けての足づくり


 

7月4日(日)8時30分~10時30分 @名城公園

7月7日(水)18時45分~20時30分 @名城公園

7月11日(日)9時30分~11時30分 @大高緑地公園

7月14日(水)18時45分~20時30分@名城公園

7月18日(日)8時30分~10時30分@名城公園

7月21日(水)18時45分~20時30分 @名城公園

7月25日(日)9時30分~11時30分 @東山一万歩コース

7月28日(水)18時45分~20時30分 @名城公園

 

 

【名古屋】 2021年 8月 スケジュール

テーマ:レース意識を高めよう


 

8月1日(日)8時30分~10時30分 @名城公園

8月4日(水)18時45分~20時30分 @名城公園

8月8日(日)9時30分~11時30分 @庄内緑地公園

8月11日(水)18時45分~20時30分@名城公園

8月15日(日)8時30分~10時30分@名城公園

8月18日(水)18時45分~20時30分 @名城公園

8月22日(日)8時30分~10時30分 @名城公園

8月25日(水)18時45分~20時30分 @名城公園

8月29日(日)8時30分~10時30分 @名城公園

ランニングクラブの雨天時対応

雨天時の練習内容の変更や中止のお知らせは、アメブロとFacebookグループにて行います。事前のご登録をお願いいたします。

練習時間中の天気予報で、雨の予報が出ていたら基本中止とする。練習内容の変更や中止の主な判断は降水量となりますが、地震・風水害・降雪・事件・事故・疾病などによる原因で、中止もしくは、内容を変更して練習会を行う場合がございます。

練習会中、雨が降ってきた場合は、中断もしくは時間を短縮して実施こともあります。

ウェザーニュースで天気予報を確認する。アプリ内で開催場所の検索をすると1時間おきの天気が確認できます。

 

【お知らせの時間について】

雨天時の練習内容の変更や中止のお知らせは、❶と❷(直前)で実施します。❶と判断が変わらない場合は、❷(直前)のお知らせはありません。日曜日が雨天の場合は、オンライントレーニングのご案内を❶で行います。

■水曜日

練習時刻:18時45分~20時30分まで

❶当日15時00分 ❷当日17時00分

 

■日曜日

練習時刻:(1)8時30分~10時30分(夏季7・8月)

(2)9時30分~11時30分

❶前日18時00分 ❷(1)当日7時00分 (2)当日8時00分

※お知らせのお時間が多少前後してしまうことがあります。

【名古屋】2021年 年間スケジュール予定

1月

練習テーマ 「レースペースを身に付ける」

イベント 「初詣ラン」

「名古屋ウイメンズ試走会22km」

 


2月

練習テーマ 「ペースコントロール&ロング走」

イベント 「稲沢ぽかぽか温泉⇔大須観音 30km走」

「名古屋ウイメンズ試走会」

 


3月

練習テーマ 「持久力アップLSD」

イベント 「3月14日 名古屋ウィメンズマラソン」

 


4月

練習テーマ 「正しいフォームでスピード強化」

イベント お花見ラン

 


5月

練習テーマ 「スピード強化」

 


6月

練習テーマ 「速いスピードで持久力強化」

 


7月

練習テーマ 「正しいフォームを身に付ける」

 


8月

練習テーマ 「メンタル強化」

 


9月

練習テーマ 「心肺機能強化」

 


10月

練習テーマ 「レース意識を高める」

 


11月

練習テーマ 「レース感覚を身に付けよう」

 


12月

練習テーマ 「冬の大会に向けて身体づくり」

練習場所

名城公園

噴水付近で集合

庄内緑地公園

坂を下った噴水付近で集合

※雨天時は練習会を中止します。
雨天時の場合は、当日練習開始1時間前までにこちらのブログで案内するのでご確認ください。


※雨天時の場合でも日曜日の練習会ではマタドールジムにてランニングのトレーニン グも行っています。
日曜日に関しては雨でも、ランニングしなくても、ランニングのためのトレーニングは可能です!