練習場所&スケジュール

【名古屋】 2022年 11月 練習スケジュール

テーマ:レース感覚を身に付けよう


11月2日(水)18時45分~20時30分 名城公園

11月6日(日)9時30分~11時30分 名城公園

11月9日(水)18時45分~20時30分 名城公園

11月13日(日)9時30分~11時30分 名城公園

11月16日(水)18時45分~20時30分 名城公園

11月20日(日)9時30分~11時30分 名城公園 無料体験

11月23日(水)18時45分~20時30分 名城公園

11月27日(日)9時30分~11時30分(仮) 紅葉ラン(LSD予定)

11月30日(水)18時45分~20時30分 名城公園

 

※紅葉ランについては後日ブログ、Facebookで案内いたします。

 

【名古屋】 2022年 12 月 練習スケジュール

テーマ:レース意識を高める


12月4日(日)9時00分~13時00分 名城公園 無料体験会

12月7日(水)18時45分~20時30分 名城公園 セルフケア教室開催

12月11日(日)9時30分~11時30分 名城公園

12月14日(水)18時45分~20時30分 名城公園

12月21日(水)18時45分~20時30分 名城公園 クリスマスラン

12月25日(日)9時30分~11時30分 名城公園 忘年会(後日Facebook、ブログ等で連絡いたします)

12月28日(水)18時45分~20時30分 名城公園  2022年最終練習日

※12月18日は愛知池ハーフマラソン&ファミリーラン開催のため練習会はお休みです。

ランニングクラブの雨天時対応

雨天時の練習内容の変更や中止の案内は、ブログとフェイスブックにてお知らせします。事前のご確認・ご登録をお願いいたします。

 

雨天予報による日曜日のランニング練習会中止の際は、オンライントレーニングを実施します。 ブログおよびフェイスブックにて、zoom IDをお知らせいたします。 水曜日の雨天時の練習会は中止とさせて頂きます。

 

練習会途中で天気崩れたら、基本中止とし最終判断は現場のトレーナーの判断とします。 地震・風水害・降雪・事件・事故・疾病などの緊急事態時には、中止もしくは練習内容を変更することがあります。

 

【お知らせの時間について】

 

雨天時の練習内容の変更や中止のお知らせは、練習会開始の90分前にブログおよびフェイスブックにてお知らせします。 天気が怪しくとも中止の案内がない場合は、練習会開催としますので練習場所にお集まりください。 雨が確実と思える天気予報の場合は、前日にご案内する事もあります。

※ 練習会の開催可否が不明な際は、各トレーナーまたはマタドールジム栄店まで(052-265-6364)ご連絡ください。

【名古屋】2022年 年間スケジュール予定

1月

練習テーマ 「レース意識を高める」

イベント 「初詣ラン」 「名古屋ウイメンズ試走会ハーフ」

 


2月

練習テーマ 「ペースコントロール&ロング走」

イベント 「稲沢ぽかぽか温泉⇔大須観音 30km走」 「名古屋ウイメンズ試走会」

 


3月

練習テーマ 「マラソン大会に向けての調整」

イベント 「3月6日 西尾マラソン」 「3月13日 名古屋ウィメンズマラソン」

 


4月

練習テーマ 「回復期と正しいフォーム作り」

イベント 「お花見ラン」

 


5月

練習テーマ 「スピード強化」

イベント 「フォトスポット巡りコンテスト」

 


6月

練習テーマ 「速いスピードで持久力強化」

イベント 「バーベキュー」

 


7月

練習テーマ 「正しいフォームを身に付ける」

イベント 「富士登山」

 


8月

練習テーマ 「メンタル強化」

イベント 「トレイルランニング」

 


9月

練習テーマ 「心肺機能強化」

イベント お月見ラン

 


10月

練習テーマ 「レース意識を高める」

イベント 「マタドール運動会」

 


11月

練習テーマ 「レース感覚を身に付けよう」

イベント 「いびがわマラソン」 「紅葉ラン」

 


12月

練習テーマ 「冬の大会に向けて身体づくり」

イベント 「愛知池ハーフマラソン」

練習場所

名城公園

噴水付近で集合

庄内緑地公園

坂を下った噴水付近で集合

※雨天時は練習会を中止します。
雨天時の場合は、当日練習開始1時間前までにこちらのブログで案内するのでご確認ください。


※雨天時の場合でも日曜日の練習会ではマタドールジムにてランニングのトレーニン グも行っています。
日曜日に関しては雨でも、ランニングしなくても、ランニングのためのトレーニングは可能です!