【名古屋MSR】 5月 ランニングクラブ練習スケジュール
テーマ：練習テーマ 「基礎筋力向上②」
5月4日（日）9時30分～11時30分 名城公園 変化走
5月7日（水）18時45分～20時30分 名城公園 変化走
5月11日（日）9時30分～11時30分 名城公園 変化走
5月14日（水）18時45分～20時30分 名城公園 変化走
5月18日（日）9時30分～11時30分 名城公園 無料体験会！ ペース走
5月21日（水）18時45分～20時30分 名城公園 ペース走
5月25日（日）9時30分～11時30分 名城公園 限定５名ランニングフォーム撮影会あと1名！お早めに！ ペース走
5月28日（水）18時45分～20時30分 名城公園田尻筋トレ講座 ペース走
詳細はこちら→マタドール公式Instagram情報
随時体験会を実施しております。お気軽にお問い合わせください。
【東京MSR】5月 ランニング練習会スケジュール
【名古屋MSR】 6月 ランニングクラブ練習スケジュール
テーマ：基礎持久力強化
6月1日（日）9時30分～11時30分 庄内緑地公園 マタドールBBQ TR＋変化走
6月4日（水）18時45分～20時30分 名城公園 変化走
6月8日（日）9時30分～11時30分 名城公園 ビルドアップ
【ご新規様限定】6/8 フォーム撮影会！in名城公園 先着5名
6月11日（水）18時45分～20時30分 名城公園 ビルドアップ
6月15日（日）9時30分～11時30分 名城公園 フォーム撮影会 ビルドアップ
6月18日（水）18時45分～20時30分 名城公園 ビルドアップ
6月22日（日）9時30分～11時30分 名城公園 無料体験会！ ペース走
6月25日（水）18時45分～20時30分 名城公園 ペース走
6月29日（日）18時45分～20時30分 平和公園 平和公園1万歩コースLSD LSD
詳細はこちら→マタドール公式Instagram情報
随時体験会を実施しております。お気軽にお問い合わせください。
【東京MSR】 2025年 ６月 ランニングクラブ練習スケジュール
テーマ：距離走 長い距離を走れるようにしよう！
6月01日（日）9時00分～10時30分 上野公園 タイムトライアル(1km)/無料体験会
6月08日（日）9時00分～10時30分 上野公園
6月15日（日）9時00分～10時30分 上野公園 無料体験会
6月22日（日）9時00分～10時30分 上野公園
6月29日（日）9時00分～10時30分 上野公園 無料体験会
【無料体験会ご案内】
6/01(日) タイムトライアル/無料体験会
6/15(日) 無料体験会
6/29(日) 無料体験会
お気軽にご参加ください！
お待ちしております！！！
ランニングクラブの雨天時対応
雨天時の練習内容の変更や中止の案内は、【名古屋MSR】はマタドール名古屋公式ブログにて、【東京MSR】はマタドール東京公式ブログにてお知らせします。 事前のご確認・ご登録をお願いいたします。
名古屋MSR→マタドール名古屋公式ブログ
東京MSR→マタドール東京公式ブログ
雨天予報による日曜日の名城公園予定のランニング練習会中止の際は、栄のジムにてトレーニング・ケア教室を行います。 水曜日の雨天時の練習会は中止とさせて頂きます。
東京MSRでは雨天時は練習会中止とさせて頂きます
練習会途中で天気が崩れたら、基本中止とし最終判断は現場のトレーナーの判断とします。 地震・風水害・降雪・事件・事故・疾病などの緊急事態時には、中止もしくは練習内容を変更することがあります。
【お知らせの時間について】
雨天時の練習内容の変更や中止の最終決定は、練習会開始の90分前に名古屋MSRは名古屋公式ブログ、東京MSRは東京公式ブログにてお知らせします。 天気が怪しくとも中止の案内がない場合は、練習会開催としますので練習場所にお集まりください。 雨が確実と思える天気予報の場合は、前日にご案内する事もあります。
※ 練習会の開催可否が不明な際は、各トレーナーまでご連絡ください。
【名古屋・東京】2025 年 年間スケジュール予定
4月
練習テーマ 「基礎筋力向上①」
イベント 「トレーニング(名古屋・東京)」
5月
練習テーマ 「基礎筋力向上②」
イベント 「トレーニング(名古屋・東京) 荒川電鉄バラ巡り(東京)」
6月
練習テーマ 「基礎持久力強化」
イベント 「BBQ (名古屋) 東山公園ラン(名古屋) フォーム分析会(東京)」
7月
練習テーマ 「暑熱順化・給水を覚えよう」
イベント 「小布施見にマラソン(名古屋) かき氷ラン(東京)」
8月
練習テーマ 「暑熱順化・給水と補給を覚えよう」
イベント 「」
9月
練習テーマ 「距離を踏む・マラソンシーズンへの準備」
イベント 「」
10月
練習テーマ 「シーズン初戦 実力は如何に」
イベント 「20㎞LSD(名古屋)」
11月
練習テーマ 「連戦対策・障害予防」
イベント 「20㎞LSD(名古屋)」
12月
練習テーマ 「3月の東京・ウィメンズに向けて距離を踏む」
イベント 「愛知池ハーフマラソン(名古屋)」
1月
練習テーマ 「距離走・スピード練習」
イベント 「コース試走会(名古屋)」
2月
練習テーマ 「東京・ウィメンズに向けて調整」
イベント 「コース試走会(名古屋)
3月
練習テーマ 「いざ本番！皆頑張ろう！」
イベント 「ナゴヤウィメンズマラソン(名古屋) 東京マラソン(東京)」
練習場所
名城公園
噴水付近で集合
上野公園
JR上野駅 公園改札で集合
※雨天時は練習会を中止します。
雨天時の場合は、当日練習開始1時間前までに名古屋MSRブログ、東京MSRInstagramで案内するのでご確認ください。
※雨天時の場合でも日曜日の練習会ではマタドールジムにてランニングのトレーニン
グも行っています。
日曜日に関しては雨でも、ランニングしなくても、ランニングのためのトレーニングは可能です！