自身のマラソン経験は、フルマラソン サブ3、100kmウルトラマラソンの完走経験を持つ。マラソンレースの伴走やランニングの指導経験が豊富で、どんなニーズに対しても的確に指導します! これからランニングを始めようと考えている方、フルマラソンに初挑戦、マラソンのタイムを縮めたい、ウルトラマラソンに挑戦までフルサポート!あなたのランニングライフをもっと楽しくHAPPYにしていきます!!
ランニングだけでなく日常姿勢など生活の質を改善させながらランニング活かすことが得意なトレーナー 体調を見ながら、聞きながら様々なトレーニングや栄養などのアドバイスをお伝えしていきます。 指導のジャンルは幅広く、6歳から80歳の方までそれぞれに応じて対応が可能。 いつもニコニコスマイルで皆さんを応援しています!
ランニングとウェイトトレーニングを併用して体脂肪率4パーセントまで下げ、ボディメイクのコンテストにも出場した経験があるトレーナー。 体脂肪率を下げるダイエットで大切なことは、ランニングやトレーニングのような脂肪や糖をエネルギーとする運動をすることが大切です。 いきなりトレーニングは敷居が高いなと感じる方もランニングならたくさんの会員さんと一緒に走るので楽しく始めることができると思います。 理想の身体への第1歩あなたも踏み出しませんか? 一緒に楽しく走りましょう!お待ちしております。
自身の実績は、初のフルマラソンでサブ4を達成!
昔から走ることが好きなため、多くの人にランニングの楽しさを伝えていきたいと思います!
皆さんが怪我や痛みなく、楽しくランニングを続けられるようにサポートします!
一緒にランニングを楽しんでいきましょう!
メリハリのある女性らしい・キレイな体作りのスペシャリストとして活躍するパーソナルトレーナー。 ダイエットから女性らしいラインつくりのためのトレーニング、美脚のためのトレーニングと体つくり(ボディメイキング)は一度ご相談ください。栄養学にも精通し、ダイエットやシェイプアップに必要な栄養素や・キレイにするための栄養の事もお伝えします!
高校時代部活でたくさんの怪我で悩まされました。そこで改めて、怪我なく健康で在り続ける事の大切さが分かり、健康で在り続けたいと思っている人を支えたい・お手伝いしたいと思いました。お客様の身体に関する悩みを会話やトレーニング、ストレッチをしていきながら、その原因を探りお客様1人1人に合わせてアプローチしていきます。理想とする身体を目指して楽しみながら一緒に頑張りましょう。
自身の陸上競技経験は、短距離から長距離までの経験を待つ。主にランニング指導を得意としており、効率の良いフォーム・怪我のしにくい身体づくりなどを目指して身体の使い方を指導します!これからランニングを始めてみよう、ハーフやフルマラソンに挑戦してみようと考えている方、楽しくランニングを続けてられるように全力でサポートしていきます!
マタドール・パーソナルトレーニングジム代表、パーソナルトレーナのパイオニアとしてパーソナルトレーナーを牽引、トレーナー養成専門学校にてトレーナーの育成も手掛ける。 “これからランニングを始めたい”または“ランニングを始めたけど足や膝や腰が痛くなって思うように走れない”と悩んでいる方々が多いことにパーソナルトレーニングと名古屋ランニングセミナーを通じて知り、きっと同じように悩んでいる方は多い、正しく・楽しく走る事を目的により多くの方にランニングの素晴らしさを伝えていきたいとの想いから「ランニングクラブ ”Matadors Style Runners”」を発足。 ランニングのためのパーソナルトレーニングでは、パーソナルトレーナーとしての実績NO.1! マラソン完走請負人として、「マラソンを走る・走りたい」方々をサポートするためランニングクラブを牽引。