2026年6月

2026年6月29日

雨が思ったより降り止まず、直前のご連絡となってしまったため、外ランチームと室内トレーニングチームと分かれて行いました！ストレッチやトレーニングの大切に改めて気づくいいきっかけだったのではないかと思います。怪我してしまう方 […]

2026年6月28日

お世話になっております。直前のご連絡となり申し訳ございません。雨が思った以上に降り止まず、判断に迷ってしまいました。もう向かってしまっている方はそのまま名城公園で練習行います。栄ジムでも、トレーニング&ケアでの対 […]

2026年6月22日

マタドールランニングクラブリーダー坂西です！雨上がり暑かったですね。休憩の回数は必然と増えてしまいます。その中でも強度はあまり落とさずしっかり出来ていました！今月のテーマは腕振りです。走る時に意識するとしないとでは成長速 […]

2026年6月14日

今月から毎回の練習でテーマを意識して走っていただくようにしました！今月のテーマは腕振り。腕の振り方意識した事ありますか？・肘伸ばして走っている人・前に振りすぎている人・手をグー握って力んで走っている人・横に振ってしまう人 […]

2026年6月2日

こんにちは！坂西です！庄内緑地で走った後、BBQしました！たくさん食べて、飲んで、騒いで楽しめましたか？40名も集まっていただき、いい会になりました😊飲むと会話も弾みますね！マタドールに来て、仲間に会いたい、僕に会いたい […]