4月

練習テーマ　「基礎筋力向上①」

イベント　「トレーニング(名古屋・東京)」

 

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5月

練習テーマ　「基礎筋力向上②」

イベント　「トレーニング(名古屋・東京)　荒川電鉄バラ巡り(東京)」

 

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6月

練習テーマ　「基礎持久力強化」

イベント　「BBQ　(名古屋)　東山公園ラン(名古屋)　フォーム分析会(東京)」

 

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7月

練習テーマ　「暑熱順化・給水を覚えよう」

イベント　「小布施見にマラソン(名古屋)　かき氷ラン(東京)」

 

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8月

練習テーマ　「暑熱順化・給水と補給を覚えよう」

イベント　「」

 

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9月

練習テーマ　「距離を踏む・マラソンシーズンへの準備」

イベント　「」

 

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10月

練習テーマ　「シーズン初戦　実力は如何に」

イベント　「20㎞LSD(名古屋)」

 

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11月

練習テーマ　「連戦対策・障害予防」

イベント　「20㎞LSD(名古屋)」

 

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12月

練習テーマ　「3月の東京・ウィメンズに向けて距離を踏む」

イベント　「愛知池ハーフマラソン(名古屋)」

 

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1月

練習テーマ　「距離走・スピード練習」

イベント　「コース試走会(名古屋)」

 

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2月

練習テーマ　「東京・ウィメンズに向けて調整」

イベント　「コース試走会(名古屋)

 

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3月

練習テーマ　「いざ本番！皆頑張ろう！」

イベント　「ナゴヤウィメンズマラソン(名古屋)　東京マラソン(東京)」