【中止】9/16ランニングクラブは中止です。

本日は中止です。2週連続ですね🥲雨続きで心苦しいです。走れずもどかしくもあります。ご自宅でできるケアやトレーニング行ってくださいね😉ヒップアブダクションランナー必見！片足時のバランス力高めよう！中殿筋トレーニングhttps://youtube.com/shorts/_0NxdNClB1M?feature=share【下半身トレーニング】スプリットスクワットhttps://youtu.be/45Ekpg_9j2c

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