9/9ランニングクラブは中止です。

皆様昨日は無事帰れましたでしょうか。本日の夕方も雨が強くなる見込みです。足元の状況も悪いため、今日は中止とさせていただきます。ただ、休みなわけではありません。ご自宅でできるケアやトレーニング行ってくださいね😉ヒップアブダクションランナー必見！片足時のバランス力高めよう！中殿筋トレーニングhttps://youtube.com/shorts/_0NxdNClB1M?feature=share【下半身トレーニング】スプリットスクワットhttps://youtu.be/45Ekpg_9j2c13日日曜

＼ 最新情報をチェック ／