【名古屋MSR】 4月 ランニングクラブ練習スケジュール
テーマ：基礎から始めます 基礎筋力強化 トレーニング
4月2日（水）18時45分～20時30分 名城公園
4月6日（日）9時30分～11時30分 名城公園
4月9日（水）18時45分～20時30分 名城公園
4月13日（日）9時30分～11時30分 名城公園
4月16日（水）18時45分～20時30分 名城公園
4月20日（日）9時30分～11時30分 名城公園 無料体験会！
4月23日（水）18時45分～20時30分 名城公園
4月27日（日）9時30分～11時30分 名城公園
4月30日（水）18時45分～20時30分 名城公園
田尻トレーナーによるランナーのためのトレーニング講座！in名城公園
※4月5日(土)は打倒ウルトラマラソン アクアイグニス５０キロ走 (エイド・サポートカー付)
※4月5日(土)は50キロ走後ナゴヤウィメンズマラソン打ち上げがあります！
詳細はこちら→マタドール公式Instagram情報
随時体験会を実施しております。お気軽にお問い合わせください。
【名古屋MSR】 5月 ランニングクラブ練習スケジュール
テーマ：練習テーマ 「基礎筋力向上②」
5月4日（日）9時30分～11時30分 名城公園
5月7日（水）18時45分～20時30分 名城公園
5月11日（日）9時30分～11時30分 名城公園
5月14日（水）18時45分～20時30分 名城公園
5月18日（日）9時30分～11時30分 名城公園 無料体験会！
5月21日（水）18時45分～20時30分 名城公園
5月25日（日）9時30分～11時30分 名城公園
5月28日（水）18時45分～20時30分 名城公園
詳細はこちら→マタドール公式Instagram情報
随時体験会を実施しております。お気軽にお問い合わせください。
【東京MSR】 2025年 4月 ランニングクラブ練習スケジュール
テーマ：基礎筋力向上 走れる筋肉をつけていこう！
4月06日（日）9時00分～11時00分 上野公園
4月13日（日）9時00分～11時00分 上野公園
4月20日（日）9時00分～11時00分 上野公園
4月27日（日）9時00分～11時00分 上野公園
【無料体験会ご案内】
お気軽にご参加ください
ランニングクラブの雨天時対応
雨天時の練習内容の変更や中止の案内は、【名古屋MSR】は公式ブログにて、【東京MSR】はInstagramにてお知らせします。 事前のご確認・ご登録をお願いいたします。
名古屋MSR→公式ブログ
東京MSR→Instagram
雨天予報による日曜日の名城公園予定のランニング練習会中止の際は、栄のジムにてトレーニング・ケア教室を行います。 水曜日の雨天時の練習会は中止とさせて頂きます。
東京MSRでは雨天時は練習会中止とさせて頂きます
練習会途中で天気が崩れたら、基本中止とし最終判断は現場のトレーナーの判断とします。 地震・風水害・降雪・事件・事故・疾病などの緊急事態時には、中止もしくは練習内容を変更することがあります。
【お知らせの時間について】
雨天時の練習内容の変更や中止の最終決定は、練習会開始の90分前に名古屋MSRはブログ、東京MSRはInstagramにてお知らせします。 天気が怪しくとも中止の案内がない場合は、練習会開催としますので練習場所にお集まりください。 雨が確実と思える天気予報の場合は、前日にご案内する事もあります。
※ 練習会の開催可否が不明な際は、各トレーナーまでご連絡ください。
【名古屋・東京】2025 年 年間スケジュール予定
4月
練習テーマ 「基礎筋力向上①」
イベント 「トレーニング(名古屋・東京)」
5月
練習テーマ 「基礎筋力向上②」
イベント 「トレーニング(名古屋・東京) 荒川電鉄巡り(東京)」
6月
練習テーマ 「基礎持久力強化」
イベント 「BBQ (名古屋) 東山公園ラン(名古屋) フォーム分析会(東京)」
7月
練習テーマ 「暑熱順化・給水を覚えよう」
イベント 「小布施見にマラソン(名古屋) かき氷ラン(東京)」
8月
練習テーマ 「暑熱順化・給水と補給を覚えよう」
イベント 「」
9月
練習テーマ 「距離を踏む・マラソンシーズンへの準備」
イベント 「」
10月
練習テーマ 「シーズン初戦 実力は如何に」
イベント 「20㎞LSD(名古屋)」
11月
練習テーマ 「連戦対策・障害予防」
イベント 「20㎞LSD(名古屋)」
12月
練習テーマ 「3月の東京・ウィメンズに向けて距離を踏む」
イベント 「愛知池ハーフマラソン(名古屋)」
1月
練習テーマ 「距離走・スピード練習」
イベント 「コース試走会(名古屋)」
2月
練習テーマ 「東京・ウィメンズに向けて調整」
イベント 「コース試走会(名古屋)
3月
練習テーマ 「いざ本番！皆頑張ろう！」
イベント 「ナゴヤウィメンズマラソン(名古屋) 東京マラソン(東京)」
練習場所
名城公園
噴水付近で集合
上野公園
JR上野駅 公園改札で集合
※雨天時は練習会を中止します。
雨天時の場合は、当日練習開始1時間前までに名古屋MSRブログ、東京MSRInstagramで案内するのでご確認ください。
※雨天時の場合でも日曜日の練習会ではマタドールジムにてランニングのトレーニン
グも行っています。
日曜日に関しては雨でも、ランニングしなくても、ランニングのためのトレーニングは可能です！