練習場所&スケジュール

【名古屋】2022年 年間スケジュール予定

1月

練習テーマ 「レース意識を高める」

イベント 「初詣ラン」 「名古屋ウイメンズ試走会ハーフ」

 


2月

練習テーマ 「ペースコントロール&ロング走」

イベント 「稲沢ぽかぽか温泉⇔大須観音 30km走」 「名古屋ウイメンズ試走会」

 


3月

練習テーマ 「マラソン大会に向けての調整」

イベント 「3月6日 西尾マラソン」 「3月13日 名古屋ウィメンズマラソン」

 


4月

練習テーマ 「回復期と正しいフォーム作り」

イベント 「お花見ラン」

 


5月

練習テーマ 「スピード強化」

イベント 「フォトスポット巡りコンテスト」

 


6月

練習テーマ 「速いスピードで持久力強化」

イベント 「バーベキュー」

 


7月

練習テーマ 「正しいフォームを身に付ける」

イベント 「富士登山」

 


8月

練習テーマ 「メンタル強化」

イベント 「トレイルランニング」

 


9月

練習テーマ 「心肺機能強化」

イベント お月見ラン

 


10月

練習テーマ 「レース意識を高める」

イベント 「マタドール運動会」

 


11月

練習テーマ 「レース感覚を身に付けよう」

イベント 「いびがわマラソン」 「紅葉ラン」

 


12月

練習テーマ 「冬の大会に向けて身体づくり」

イベント 「愛知池ハーフマラソン」