そんな中約20名の練習会です

富山マラソンに出場していたりと我々ランナーも頑張っていますよ

 

と、ここで！

ドジャースのワールドシリーズ制覇が決定！

最後は山本投手がダブルプレーに抑え、世界一です！

 

はい、今日のブログはここから

ペース走は集団を鍛えます。

6ｰ7名の集団走が出来ていました

一人だと徐々に遅れてしまうところだけど、集団だと遅れる事は出来ないですからね

それがレベルアップを生みます

 

せて、来週の練習は名城線1周です！

マタドールランニングクラブ　名城線1周ランニングイベント　一人では走れない人いらっしゃい！ | e-moshicom（イー・モシコム）

9:00スタート！

栄から右回りで最後まで走り切りましょう

途中離脱OKです！

お気軽にごご参加ください

 

11月29日(土)ビールランもあります

栄からビール工場まで約7㎞のJOG

工場見学と、ビール試飲会を楽しみ、シャトルバス＆電車で帰ってきます

気になる方は阿部まで