梅雨の季節だけど、晴れの日が続きますね。

本日の練習はLSDです。同時に無料体験会を実施して、3名の方にご参加いただきました。

お一人は女性でサブ3の市民ランナーでした。

練習は菊地トレーナーの厳しいウォーミングアップから始まりました。

3グループに分けてLSD

・9kmキロ6分ペース

・7kmキロ7分ペース

・5kmキロ8分ペース

余裕のピースサイン。

来週の練習会はお休みです。6/29（土）にスポーツ祭を開催します。

晴れますように。。。

マタドールオリジナルTシャツでSサイズとXSサイズで迷っている方は、サンプルがあります。今月の練習会に持っていきます。または、ジムにあります。ご利用されたい方は、スタッフの伊藤までご連絡ください。