みなさんこんにちは！
マタドールです！
最近はゲリラ豪雨が多く急な大雨に振られるあるのでは無いでしょうか
傘は必需品ですね

6月の伏見ランニングイベントはゆり園＆ソフトクリームラン
ゆり園は千種公園
ソフトクリームはJAM family NAGOYAさんへ行きました！
約1万本の満開のゆり
メニュー豊富のJAM familyNAGOYA
中でもモンスターは超贅沢
至福のひとときでした(*^^*)

かき氷ラン2023 初の2部開催！
・かき氷専門店あんどりゅ。
・SORE～空～
名古屋の超有名かき氷専門店です
2部は既に満員御礼！
沢山のご応募ありがとうございました！
8月は第2回ビールランを予定しています

ランニングクラブでアイシング教室を行いました
プロアスリートも行うアイシングです
怪我が不安、長引く時はトレーニングを行いましょう！
走るよりトレーニングした方が目標達成の近道かも

今後も会員様にとって有益な情報を定期的に発信していきます！
是非ともご一読ください