久々に雨の降っていない日曜日

3週連続で雨、オンライントレーニングでしたね。オンラインはオンラインでしっかりとできるのがマタドールだから参加してくださいね

4週前は名古屋ウィメンズマラソンだから、日曜日の外の練習会は丸っと1ヶ月空きましたね。練習内容はフォームチェックとインターバル、ザ・ランニングな練習会

気持ちの良い陽気ですね、外を走るのが気持ちが良い。　ここから暑くなって、秋の大会に向けてプランニングしていきましょう

ランニングフォームチェックも定期的に行うので、振り返って見直してくださいね

 

■マタドール・スタイル・ランナーズ

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