名古屋ウィメンズマラソン 完走サポートプロジェクト
2024年9月24日
名古屋のランニングクラブ マタドールスタイルランナーズの阿部です。名古屋ウィメンズマラソン2025に向けて初心者向け完走サポート計画がスタートします。
計6回の練習会、2回のコース試走、愛知池ハーフマラソンの出走権、スポーツデポ様協力のシューズ選び講座が含まれています。完走に自信がない、最後まで走り切れるか不安、脚の痛みが気になる等の不安をお持ちの方は是非ご参加ください。
名古屋ウィメンズマラソン 初心者完全完走サポート
こんにちは！
マタドール・スタイル・ランナーズの阿部です
この度名古屋ウィメンズマラソン2025に挑戦される初心者ランナーに向けた完全完走サポートを開催いたします。
サポート内容
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- 計6回の練習会
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- 愛知池ハーフマラソン出走権
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- 名古屋ウィメンズマラソン コース試走会
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- スポーツデポ様協賛 シューズ選び講習
完走サポートプロジェクト 19800円(税込）
※愛知池ハーフマラソン・試走会参加費が含まれています。
※支払いはクレジットカードのみ受け付けております。
練習スケジュール
| 開催日/場所 | 内容 |
| 10月5日(土) 8:30～10:30 | まずは走ってみよう 4㎞ペース走＋トレーニング |
| 10月26日(土) 8:30～12:00 | 距離を増やそう＆シューズ選び講習会 4㎞×2周 ペース走 |
| 11月30日(土) 8:30～10:30 | スピード練習でレベルアップ 1000m×3本×2セット インターバル |
| 12月22日(日) 10:00スタート | 愛知池ハーフマラソン |
| 1月12日(日) 9:00～12:00 | 試走会① 20㎞走 |
| 1月25日(土) 8:30～10:30 | 距離を踏みランニングを自分の物に 12㎞ペース走 |
| 2月1日(土) 8:30～10:30 | 最後のスピード練習 1000m×3本×2セット |
| 2月16日(日) 9:00～12:00 | 試走会② 20㎞走 |
| 3月1日(土) 8:30～10:30 | 最終調整 10㎞ペース走＋1000mフリー |
| 3月9日(日) 9:10スタート | 名古屋ウィメンズマラソン |
※雨天時対応に関しまして
雨天時通常練習会は中止とさせて頂きます。試走会は少雨決行。愛知池ハーフマラソンは大会のHPをご確認ください。
案内は全てこちらのブログから行います。都度ご確認ください。
講師紹介 阿部寛之
マタドールのランニングクラブ・LSD・ラン二ングイベントを企画するトレーナー
外部活動では福井丸岡RUCKトレーナーとして活躍中
皆様のランニングライフをより良いモノにするため様々なイベントを企画しております
マタドールのランニングクラブについて
マタドールランニングクラブでは皆様にランニングを生涯に渡って楽しんで頂けるコミュニティとして活動しております。サブ3.5～サブ6、完走レベルまで幅広く在籍。走るだけでなくトレーニング、身体のケア、機能改善のエクササイズ等様々な事を行えるランニングクラブです。トレイルニング、スイーツラン、ケア教室等様々なイベントを行い、初心者のランナーでも安心して参加できるランニングクラブです。
申込方法・お問い合わせ
下記お問い合わせフォームから申し込みが可能です
名古屋ウィメンズマラソン完走サポートプロジェクト申し込みフォーム
ご質問等は下記メール、TELにて承ります
MAIL nagoya@matadors.co.jp
TEL 052-265-6364
携帯 080-8206-6238