皆さんこんにちは

名古屋のランニングクラブ【マタドール・スタイル・ランナーズ】の阿部です

 

金華山 坂道練習会お疲れ様でした！

金華山は以前の50km走 覚えていますか？

今回はランニングクラブ内でも課題となる坂道を攻略しよう！金華山激坂作戦です！

岐阜城にも通ずる金華山

登山、トレッキング、サイクリング、ツーリング、ランニングと様々な楽しみ方が出来ます

それだけ激坂なんですよ

 

そこを登るなんて…笑

流石ランナーですね(*^^*)

片道10kmの内、坂道は約半分

最後まで走りきれたでしょうか

 

各マラソンには坂道がある所も多いかと思います

これを越えられれば…そんな経験も多いのでは無いでしょうか

まずは坂に慣れる事

少しづつでいいんです

練習を積み重ねていきましょう！

 

それではまた( ^_^)/~~~

 

 

実はマタドール…駅伝に出場します！

ナゴヤカップミニ駅伝大会　出場者大募集！ | 名古屋のランニングクラブ『マタドール・スタイル・ランナーズ』スタッフ・ブログ (ameblo.jp)

 

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