みなさんこんにちは！マタドールです！

「月刊マタドールくん」では、お得な情報や毎日を心地よく過ごしていくためのエクササイズ情報をマタドールのパーソナルトレーナーが定期的に発信していきます！

9月号では、富士登山、肩柔軟性選手権、復活！マタドール秋の大運動会について書かせて頂きました。

富士登山本当にお疲れ様でした。
とてもいい思い出になりましたね。
次は何処に行きましょうか…
また新しい挑戦に向けて企画致しますので是非ご参加ください。

肩の柔軟性選手権です。
ストレッチの方を対象に行わせて頂きました。
ストレッチ効果もあり、多くの方の記録が良くなっています。
ストレッチ大切ですね。
是非お家でも行ってください。

3年振りに開催！マタドール秋の大運動会開催決定
最近練習きついと思います。
大会もあり、結果報告も多く聞いています。
頑張っていますね！
10月2日は学生時代に戻ったかのように運動会を楽しみましょう！
優勝者、優勝チームには豪華景品が
最下位チームのトレーナーは…お楽しみに

今後も会員さまにとって有益な情報を、定期的に発信していきます！

是非ともご一読ください。