今日から11月、大会なく緊張感乏しい2020年秋。 愛知 名古屋ランニングクラブ
2020年11月1日
いつもの11月なら、もうすぐいびがわマラソン♫と気持ち高まり緊張感高まり調整入る頃ですが、、、今年の秋のマラソン大会はことごとく中止
当面のモチベーションは3月の名古屋にロックオンしましょうね
本日は庄内緑地公園での練習会
いつもの名城公園より距離走れましたかね
11月の末には稲沢黄葉ラン、12月には勝手に愛知池ハーフマラソン、とロング走も月1では入れていきますので、3月に照準合わせていきましょうね
ストレッチは大事、ご自身でできる最も身近なセルフケア
抜かりなくです
ちょっとしたランニング フォームの違いも見逃さない、マタドールのトレーナーを頼ってくださいね
抜かりなくです ちょっとしたランニング フォームの違いも見逃さない、マタドールのトレーナーを頼ってくださいねAD