本日は、庄内緑地公園で練習会を行いました。

雨などで毎回行えていなかったので久しぶりに庄内緑地公園で走れましたね。

ウォーミングアップは、芝生の上で行い足の接地を意識して行いました。

ランニング！

2.3kmコースを4〜5周ペース走

木陰は涼しくいい感じ！

日差しが強く結構汗をかいたと思います。

来週の日曜日は、9時30分名城公園スタートでランニングフォーム撮影をします！

普段自分では見れないランニングフォームを撮影して行きますので是非ご参加ください！

10月のストラバのラッキー賞は、投稿の素敵な写真です！

皆様は、走った際は写真もつけて投稿してください！

これからもどんどん盛り上げていきましょう！