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仕事終わりのランニング 愛知 名古屋ランニングクラブ

2020年10月15日

こんばんは!

水曜日のランニングクラブは、名城公園で18時45分から行っています。
本日の練習メニューは、インターバル走!!
800mダッシュ+500mジョグ。

ゼーハー、ゼーハー、

皆さん、頑張りました!!
お疲れ様です!
今日、名古屋ウィメンズマラソンの出走権も決めて目標ができましたね!
来月から「ペース感覚を磨く」をテーマに練習会を行います!!
10月も頑張りましょう。。。