仕事終わりのランニング　愛知　名古屋ランニングクラブ

2020年10月15日

こんばんは！

水曜日のランニングクラブは、名城公園で18時45分から行っています。

本日の練習メニューは、インターバル走！！

800mダッシュ＋500mジョグ。

ゼーハー、ゼーハー、

皆さん、頑張りました！！

お疲れ様です！

今日、名古屋ウィメンズマラソンの出走権も決めて目標ができましたね！

来月から「ペース感覚を磨く」をテーマに練習会を行います！！

10月も頑張りましょう。。。