今日は賑やかだ! 愛知 名古屋ランニングクラブ
2019年10月14日
こんにちは。
台風が過ぎ去って、秋晴れでした。
本日の練習会は28名。
僕が来てから最高人数でした。
中にはマラソン大会中止で練習会来ましたという方がいたり、残念。気持ちを切り替えて頑張りましょう!!
今井トレーナーの熱いトレーニングから始まりました!
今月マラソン大会を控えている方も多いので、マラソンペース走です。
キロ5分30秒から30秒刻みでグループ分け。
皆さん、いい走りです。
来週の日曜日はお休みです。
10/19リレーマラソン頑張りましょうね。