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名古屋の夏は暑すぎる。
2019年8月18日
皆さん、こんにちは!
今日も天気良くて暑いですね。
本日の練習会はランニングフォームチェックと、LSD走でした。
個人のランニングフォームをチェックさせていただきましたが、上半身に力みがある人が多かったですね。下半身は左右差が激しく出てる方が多くみえました。
日常生活から練習でも気をつけて走ってみてくださいね。
LSD走は皆さん、暑い中頑張りました!!
最後はみんなでハイタッチ!!