走ろうと思ってはいるけど、なかなか一歩踏み出せないという方、いらっしゃいませんか？

その理由の一つは、「特に目標がないから」というのがあると思います。

または「走らなくても困らない」というのもあるかもしれませんね。

 

であるならば、走らなければいけない理由を先に決めてしまうのいうのは方法の一つではないでしょうか。

それは、数か月先のマラソン大会にエントリーしてしまうということです。

 

人間、追い込まれないとやらないという一面は必ずあると思います。

それを利用して、あえて自分を追い込んでみるのも面白いですね。

 

初めは無理をせず短い距離からで十分です。

最初の一歩のハードルは低く、

一歩踏み出しさえすれば、2歩目3歩目は案外軽く出るものです。

 

まずは、いつどこでどんなマラソン大会が開かれているかを検索するところから始めてみましょう♪