練習場所&スケジュール

【名古屋】2021年 6月 スケジュール

テーマ:速いスピードで持久力強化


6月2日(水)18時45分~20時30分 @名城公園

6月6日(日)9時30分~11時30分 @名城公園

6月9日(水)18時45分~20時30分 @名城公園

6月13日(日)9時30分~11時30分 @庄内緑地公園

6月16日(水)18時45分~20時30分 @名城公園

6月20日(日)9時30分~11時30分 @名城公園

6月23日(水)18時45分~20時30分 @名城公園

6月27日(日)9時30分~11時30分 @名城公園

6月30日(水)18時45分~20時30分 @名城公園

【名古屋】 2021年 7月 スケジュール

テーマ:秋の大会に向けての足づくり


 

7月4日(日)8時30分~10時30分 @名城公園

7月7日(水)18時45分~20時30分 @名城公園

7月11日(日)9時30分~11時30分 @大高緑地公園

7月14日(水)18時45分~20時30分@名城公園

7月18日(日)8時30分~10時30分@名城公園

7月21日(水)18時45分~20時30分 @名城公園

7月25日(日)9時30分~11時30分 @東山一万歩コース

7月28日(水)18時45分~20時30分 @名城公園

 

 

ランニングクラブの雨天時対応

雨天時の練習内容の変更や中止のお知らせは、アメブロとFacebookグループにて行います。事前のご登録をお願いいたします。

練習時間中の天気予報で、雨の予報が出ていたら基本中止とする。練習内容の変更や中止の主な判断は降水量となりますが、地震・風水害・降雪・事件・事故・疾病などによる原因で、中止もしくは、内容を変更して練習会を行う場合がございます。

練習会中、雨が降ってきた場合は、中断もしくは時間を短縮して実施こともあります。

ウェザーニュースで天気予報を確認する。アプリ内で開催場所の検索をすると1時間おきの天気が確認できます。

 

【お知らせの時間について】

雨天時の練習内容の変更や中止のお知らせは、❶と❷(直前)で実施します。❶と判断が変わらない場合は、❷(直前)のお知らせはありません。日曜日が雨天の場合は、オンライントレーニングのご案内を❶で行います。

■水曜日

練習時刻:18時45分~20時30分まで

❶当日15時00分 ❷当日17時00分

 

■日曜日

練習時刻:(1)8時30分~10時30分(夏季7・8月)

(2)9時30分~11時30分

❶前日18時00分 ❷(1)当日7時00分 (2)当日8時00分

※お知らせのお時間が多少前後してしまうことがあります。

【名古屋】2021年 年間スケジュール予定

1月

練習テーマ 「レースペースを身に付ける」

イベント 「初詣ラン」

「名古屋ウイメンズ試走会22km」

 


2月

練習テーマ 「ペースコントロール&ロング走」

イベント 「稲沢ぽかぽか温泉⇔大須観音 30km走」

「名古屋ウイメンズ試走会」

 


3月

練習テーマ 「持久力アップLSD」

イベント 「3月14日 名古屋ウィメンズマラソン」

 


4月

練習テーマ 「正しいフォームでスピード強化」

イベント お花見ラン

 


5月

練習テーマ 「

 

スピード強化」

 


6月

練習テーマ 「速いスピードで持久力強化」

 


7月

練習テーマ 「正しいフォームを身に付ける」

 


8月

練習テーマ 「メンタル強化」

 


9月

練習テーマ 「心肺機能強化」

 


10月

練習テーマ 「レース意識を高める」

 


11月

練習テーマ 「レース感覚を身に付けよう」

 


12月

練習テーマ 「冬の大会に向けて身体づくり」

練習場所

名城公園

噴水付近で集合

庄内緑地公園

坂を下った噴水付近で集合

※雨天時は練習会を中止します。
雨天時の場合は、当日練習開始1時間前までにこちらのブログで案内するのでご確認ください。


※雨天時の場合でも日曜日の練習会ではマタドールジムにてランニングのトレーニン グも行っています。
日曜日に関しては雨でも、ランニングしなくても、ランニングのためのトレーニングは可能です!