テーマ：暑熱順化トレーニング　暑い中でも強度を確保

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7月3日（水）18時45分～20時30分　名城公園

7月7日（日）8時30分～10時30分　名城公園

7月10日（水）18時45分～20時30分　名城公園

7月14日（日）8時30分～10時30分　名城公園　マタドール・スタイル・ランナーズ　無料体験会

7月17日（水）18時45分～20時30分　名城公園

7月21日（日）8時30分～10時30分　名城公園

7月24日（水）18時45分～20時30分　名城公園

7月28日（日）8時30分～10時30分　名城公園

7月31日（水）18時45分～20時30分　名城公園

 

※7月、8月の日曜日練習会は暑さを考慮して8:30～10:30で行います。

※噴水付近(いつもの集合場所)にｽﾀｯﾌや荷物が無い場合は内周500mコースで練習を行っています

テーマ：給水を自分の物に　スピード練習でレベルアップ

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8月4 日（日）8時30分～10時30分　名城公園

8月7日（水）18時45分～20時30分　名城公園

8月11日（日）8時30分～10時30分　名城公園

8月14日（水）8時30分～10時30分　名城公園

8 月18日（日）8時30分～10時30分　名城公園　無料練習体験会

8 月21日（水）18時45分～20時30分　名城公園

8月25日（日）8時30分～10時30分　名城公園

8月28日（水）18時45分～20時30分　名城公園

 

8月14日はお盆期間の為午前の開催となります

無料体験会は8月18日です。

随時体験会を実施しております。お気軽にお問い合わせください。

マタドール・スタイル・ランナーズ　無料体験会 | e-moshicom（イー・モシコム）

※噴水付近(いつもの集合場所)にｽﾀｯﾌや荷物が無い場合は内周500mコースで練習を行っています

雨天時の練習内容の変更や中止の案内は、ブログとフェイスブックにてお知らせします。事前のご確認・ご登録をお願いいたします。

 

雨天予報による日曜日のランニング練習会中止の際は、栄、覚王山のジムにてトレーニング・ケア教室を行います。　水曜日の雨天時の練習会は中止とさせて頂きます。

 

練習会途中で天気が崩れたら、基本中止とし最終判断は現場のトレーナーの判断とします。　地震・風水害・降雪・事件・事故・疾病などの緊急事態時には、中止もしくは練習内容を変更することがあります。

 

【お知らせの時間について】

 

雨天時の練習内容の変更や中止のお知らせは、練習会開始の90分前にブログおよびフェイスブックにてお知らせします。　天気が怪しくとも中止の案内がない場合は、練習会開催としますので練習場所にお集まりください。　雨が確実と思える天気予報の場合は、前日にご案内する事もあります。

※　練習会の開催可否が不明な際は、各トレーナーまたはマタドールジム栄店まで（052-265-6364）ご連絡ください。

1月

練習テーマ　「ランニング感覚を取り戻せ」

イベント　「初詣ラン」

 

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2月

練習テーマ　「名古屋ウィメンズマラソン・シティマラソンに向けてスピード強化」

イベント　「名古屋ウィメンズマラソン・シティマラソン試走会20㎞走・30㎞走」

 

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3月

練習テーマ　「名古屋ウィメンズマラソン・シティマラソンに向けて最終調整」

イベント　「3月12日　名古屋ウィメンズマラソン・シティマラソン」

 

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4月

練習テーマ　「基礎筋力向上①」

イベント　「お花見ラン」

 

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5月

練習テーマ　「足腰強化、走れる身体作り」

イベント　「トレラン、BBQ」

 

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6月

練習テーマ　「距離走、基礎持久力強化」

イベント　「飛騨高山ウルトラマラソン　東山公園ラン」

 

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7月

練習テーマ　「暑熱順化」

イベント　「」

 

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8月

練習テーマ　「給水を覚えよう」

 

 

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9月

練習テーマ　「距離を踏みマラソンシーズンへ」

イベント　「第3回春日井三山トレイルラン」

 

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10月

練習テーマ　「シーズン初戦　自分の実力を確かめよう」

イベント　「紅葉ラン」

 

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11月

練習テーマ　「障害予防」

イベント　「いびがわマラソン」　「20㎞LSD」

 

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12月

練習テーマ　「距離走、TR、3月のウィメンズマラソンへ」

イベント　「愛知池ハーフマラソン」「忘年会」