練習場所&スケジュール

2019年 6月 スケジュール

練習テーマ「速いスピードで持久力強化」


2日(日)9:30~11:30 @名城公園

5日(水)18:45~20:30 @名城公園

9日(日)9:30~11:30 @名城公園

12日(水)18:45~20:30 @名城公園

16日(日)9:30~11:30 @名城公園

19日(水)18:45~20:30 @名城公園

23日(日)9:30~11:30 @名城公園

26日(水)18:45~20:30 @名城公園

29日(土)マタドールスポーツ祭 @庄内緑地公園

※詳細はこちらです。マタドールスポーツ祭!!

2019年 7月 スケジュール

練習テーマ「2か月間(5・6月)の応用トレーニング」

※暑さ対策のため、日曜日の練習会は1時間早めにスタートします


3日(水)18:45~20:30 @名城公園

7日(日)8:30~10:30 @名城公園

10日(水)18:45~20:30 @名城公園

14日(日)8:30~10:30 @名城公園
「ランニングフォーム改善」陸上専門家 山口 翔太コーチ
詳しくは、ブログをご確認ください。

https://ameblo.jp/nagoya-r-s/entry-12465775470.html

17日(水)18:45~20:30 @名城公園

21日(日)9:00~11:00 @東山公園「トレラン」
千種スポーツセンター集合

24日(水)18:45~20:30 @名城公園

27日(土)9:30~11:30 @マタドール栄ジム「シューズ講習会」(予定)

31日(水)18:45~20:30 @名城公園

2019年間イベントスケジュール

4/28現在 年間イベントスケジュール予定


■7月14日(日)9:30~11:30 「外部講師による指導」@名城公園

■8月17~18日(土・日)「夏のマラソン合宿」@白樺湖周辺

※当初の日程から変更となりました。

■10月19日(土)終日「リレーマラソン大会出場」@名古屋ドーム

※エントリーの集約は弊社でさせていただきます。

https://tv-aichi.co.jp/marathon/2019/index.html

■11月10日(日)終日「いびがわマラソン」@岐阜県揖斐川市

※個人でのエントリーとなり先着順です。できれば、エントリー開始と同時にお申込みください。

エントリー期間2019年5月27日(月) 20:00 ~6月7日(金)

https://ibigawa-marathon.jp/

全イベントの詳細は後日ご案内させていただきます。

2019年 5月 スケジュール

練習テーマ「正しいフォームでスピード強化」


1日(水)18:45~20:30 @名城公園

5日(日)9:30~11:30 @名城公園

8日(水)18:45~20:30 @名城公園

12日(日)9:30~11:30 @名城公園「トレーニング&フォーム撮影」

15日(水)18:45~20:30 @名城公園

19日(日)9:30~11:30 @名城公園

22日(水)18:45~20:30 @名城公園

26日(日)9:30~11:30 @庄内緑地公園「20km走+BBQ(練習後12時頃開始予定)」

※詳細は後日改めてご連絡させていただきます。

29日(水)18:45~20:30 @名城公園

2019年間スケジュール予定

1月


・練習テーマ「レースペース走を身に付ける」

・イベント「1/6(日)初詣ラン@熱田神宮」

 

2月


・練習テーマ「ペースコントロール」

・イベント「2/10(日)名古屋ウィメンズマラソン試走会30km」

 

3月


・練習テーマ「持久力アップLSD」

・イベント「3/10(日)名古屋ウィメンズマラソン大会出場」

 

4月


・練習テーマ「スピード強化」

・イベント「4/7(日)花見RUN@栄~鶴舞公園~山崎川13km」

 

5月


・練習テーマ「正しいフォームでスピード強化」

・イベント「5/26(日)20km走+BBQ@庄内緑地公園」

 

6月


・練習テーマ「速いスピードで持久力強化」

・イベント「6/29(土)マタドールスポーツ祭@庄内緑地公園」

 

7月


・練習テーマ「2か月間の応用トレーニング」

※35℃以上の場合、室内でのトレーニングを予定しております。

 

8月


・練習テーマ「メンタル強化」

※35℃以上の場合、室内でのトレーニングを予定しております。

・イベント「マラソン合宿」

 

9月


・練習テーマ「心肺機能強化」

 

10月


・練習テーマ「レース意識を高める」

・イベント「リレーマラソン大会」

 

11月


・練習テーマ「レース感覚を身に付けよう」

・イベント「11/10(日)いびがわマラソン」

「紅葉ラン」

 

12月


・練習テーマ「複合的トレーニング~冬の大会に向けた身体づくり~」

・イベント「12/15(日)愛知池ハーフマラソン」

練習場所

名城公園

噴水付近で集合

庄内緑地公園

坂を下った噴水付近で集合

※雨天時は練習会を中止します。
雨天時の場合は、当日練習開始1時間前までにこちらのブログで案内するのでご確認ください。


※雨天時の場合でも日曜日の練習会ではマタドールジムにてランニングのトレーニン グも行っています。
日曜日に関しては雨でも、ランニングしなくても、ランニングのためのトレーニングは可能です!